[티젠 마테차]체험기, 이젠 너만 믿을게~

계속해서 다이어트를 하고 싶었다.. 살을 빼고 싶었다..

아니 정확히 말하면 뱃살만! 빼고 싶었다.

남자인 내가 특별히 다이어트에 신경 쓰고 산건 아니었지만

결혼후 기하급수적으로 존재감을 나타내는 뱃살때문에 어느순간 부담스러워졌고,

그러면서도 귀차니즘과 함께 언제든지 맘만 먹으면 뺄수있다고

자기최면을 걸며 살아왔던 것이다.

그.러.다.보.니...  

지금의 내모습은 의학의 힘을 빌리지 않고 뱃살을 빼기는

불가능한 지경에 이르렀다. 어흐흑...



굳이 핑계를 대자면 보통 밤10시까지 계속되는 근무시간,

섬에서 생활 하다보니 운동할 수 있는 시설도 없고,

불규칙한 식사습관에 노출된 터라 몸관리가 힘들다는 것.

하지만 어쩌랴. 날이갈수록 바껴가는 아내의 눈빛때문이라도

뭔가 하긴 해야겠다고 마음 먹었다.

그러던 차, 알게된 아이프로슈머라는 사이트에서 마테차 체험이벤트를

했고 당당히(?) 체험단에 선정되는 영광을 안았다. 앗싸~♪

24인치 그녀들의 비밀? 풋~ 농담도 심하셔...

차 좀 마신다고 24인치가 된다면 이게 무슨 불로초에 신선초냐? 싶은 마음도 살짝 ㅡㅡ;

하지만 마테차를 즐기는 지금 마음이 초큼 바꼈다.

그래 원래 허리가 25인치였던 애들은 24인치도 가능하겠다...




(처음 배달온 마테차. 흐뭇하게도 두박스에 아이프로슈머의 안내장이 있다)



(음...마테차는 only 여성들만 마시는 차군..)


티백을 처음보면 왠지 복숭아 맛이 날것 같다. 복숭아차...맛있겠다. 무슨맛일까?

개봉 기념으로 아내와 같이 티타임을 가졌다.





엷게 우려내 물처럼 마실때의 모습.

평소에 녹차도 주전자째 물을 끓여 티백 두어개를 넣고 우려 마시던

습관이 있어 이날도 엷게 우려내 봤다.

음? 이거 녹찬데?

나와 아내의 공통된 의견!



차마다 가지고 있는 고유의 깊은 향을 아직 즐길지 몰라서인지

커피빼고 나머지 동양의 차맛은 우리 부부에게 전부다 녹차맛이다. ㅡㅡ;;

그러면서 끝맛이 살짝 향긋한~


마테차 설명을 보니 허브차의 일종이란다.

아~ 맞다..그 향긋한 끝맛, 어디선가 맛본향이라고 생각했는데

바로 허브차 특유의 향이었던 것이다.

육류 섭취가 많은 남미인들이 즐겨마신다는 마테차.

사실 우리에게 그리 잘 알려지지 않은 차였지만

스펀지, 과학카페, 모닝와이드등에서 소개된 후로 단기간에

다이어트 식품의 대세로 자리잡았다. 

한 2주일째 마테차를 마시고 있는데 하루 4번 생각날때마다

마셔줘라는 설명문구에 충실히 따르다가 (허리 24인치만 안돼봐 ㅡㅡ^ )

아예 처음 마시듯 보리차 대용으로 마시고 있다. 하루 1리터 이상?



(이대로만 따라하면 정말 24인치 만들어 줄거니?)


자~ 그럼 마테차를 물 대용으로 마시기 시작한 2주일 동안

과연 어떤 변화가 찾아왔을까!

실망스럽게도 내 몸무게나 아내의 몸무게는 변함이 없었다.

즉, 운동이나 식이요법등이 병행되지 않고 할거 다하고

 먹을거 다 먹으면서 마테차만 마신다고 살이 빠지진 않는다는 거다.

너무 당연한 말인가? ^^;;

단,  많은 분들이 효과를 봤다고 말했던 변비쪽에 탁월한 효과가 입증됐다.

날마다 변비약을 끼고 살던 아내가 마테차를 마신후론

가~볍게 룰루♬ 를 외친다니 정말 효과가 있긴 있는 모양이다.

나도 몸무게가 줄진 않았지만 마테차를 마시기 전보다 훨씬

상쾌하고 가벼운 컨디션을 유지하고 있다.

정말 맘 단단이 먹고 식이요법과 운동을 겸하면서 물대신

마테차로 바꾸면 왠지 다이어트에 성공할 것 같다는 자신감?



혹시 아직까지 마테차를 모르는 분들을 위해 인터넷을 뒤적거려

마테차의 효능을 정리해본다.

마테차와 함께 가볍게 살자~

1. 정신건강에 도움
마테에 포함되어 있는 Mateine은 다른 어떤 Xanthine Alkaloid보다 우수하기 때문에 정신적
기민함과 두뇌회전을 증가시켜 기억력, 집중력을 강화시켜 준다. Mateine은 다른 종류의
Xanthine과 다르게 불안, 초조 등과 같은 부작용이 없고 중독성도 없다

2. 육체활동시 에너지 레벨의 유지
예르바 마테는 심장이 수축되고 이완될 때 필요한 영양분을 공급해 주며, 산소가 심장에
공급되는 것을 도와 주는 성분이 있는데, 특히 운동시나 스트레스를 받을 때 심장에 필요한
많은 양의 산소를 빠르게 공급시켜 준다. 또한 마테에는 우리몸의 신진대사에 있어 산소에 의한
당분해를 일정하게 유지시켜 주는 능력이 있다. 그 결과 육체운동시 젖산이 근육에 쌓이는 속도를
지연시켜 주기에 근육이 쉽게 피로하지 않게 되어 스포츠맨이나 육체활동을 많이 하는 사람에게
좋은 차이다.

3. 항산화 작용
마테에는 강력한 항상화제의 역할을 하는 성분이 퐘되어 체내 유해산소 (활성산소)를
제거함으로서 암,당뇨병,심장병 등 각종 질환과 노화를 방지하는데 도움을 준다.
green tea(camellia sinessis)에도 항산화제는 발견되지만, 마테에는 자연계에서
가장 양질의 항산화제가 존재하는 것으로 알려지고 있다.

4. 다이어트효과
마테에는 우리몸에 필요한 미네랄, 비타민 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있고, 식사전
(약 10~20분전)에 음용하면 식욕을 조절해주는 기능이 있어 특히 유럽에서는 다이어트차로
각광을 받고 있다. 여러 유형의 다이어트를 시행중인 사람이 마테를 다이어트 보조음료로
이용하면 다이어트 효과가 증진될뿐더러 그 부작용을 최소화할 수 있다.

5. 면역체계의 강화
마테의 잎 속에는 각종의 사포닌(saponin)성분이 포함되어 있는것으로 밝혀졌는데, 이것은
인체의 면역체계를 강화시켜 각종 질병으로부터 보호하는 효과가 있다.

6. 우울증 완화
Dr, D. Mowrey의 연구결과에 의하면 마테는 우울증 완화에도 효과가 있는것으로 밝혀졌는데
이는 matein, Cholin, Tryptophan 때문인것으로 추측되고 있다.

7. 수면주기의 개선 및 숙면유도
마테의 노라운 효과중 하나는 수면 싸이클에 균형을 유지시켜준다는 점이다. 즉, 수면주기를
일정하게 유지할 수 있도록 교정시켜 준다는 것이다. 따라서 불규칙적인 생활습관을 가진
사람들이나 불면증에 시달리는 사람들에게 효과가 있다.

8. 소화증진 및 위장의 보호
Dr, D. Mowrey의 연구결과에 의하면 Mate는 소화증진에 효과가 좋고 손상된 위벽의 회복 및
각종 위장장애의 치료에 도움이 되는 것으로 나타나고 있다.

9. 혈압강화
마테에 풍부하게 들어있는 P(인), Mg(마그네슘)은 혈관을 확장시켜 주기 때문에 혈압강하에
효과가 있다.

10. 알르레기 강화
마테는 심지어 건초열 같은 알레르기를 완화시켜주는 효과를 보여주는, 이는 마테 성분이
adrenal glands을 자극해서 염증을 억압하고 알레르기에 대해 면역작용을 하는 corticosteroids를
유도한 결과라 추정하고 있다.

자료출처 : 블로그 아는사이