탄수화물 피하라 썸네일형 리스트형 무조건 따라하는 다이어트 '17일 다이어트' 내가 다이어트 책에 대한 리뷰글을 올릴줄이야~ 이상한 컨셉이긴 하지만 내가 읽은 모든 책의 기록을 남겨두리라 마음먹었기에 안어울리더라도 글을 써본다. 재밌는건 책속에 부록으로 다이어리와 비피더스 유산균 두 포가 들어있다. 다이어트를 하는데 17일이면 충분하다고? 이 무슨 말도 안되는 소리더냐~ 세상 만사가 빠르게 변화하고, 시대적 유행을 타고 변한다지만 절대 변하지 않을 만고진리중 하나는 다이어트는 속성으로 해서는 안되고, 식이요법과 더불어 꾸준한 운동을 통해서만 완성된다는 얘기일 것이다. 나 역시 120% 동감이다. 다이어트가 사회적 화두가 되면서 별의 별 다이어트 방법들이 소개되고, 유행을 거쳐 왔지만 이 모든 다이어트 들의 원리는 두가지에서 비롯된다. 소식, 그리고 운동. 라는 책 제목을 보고 제일.. 더보기 이전 1 다음
